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NUEVO BLOG

Llevamos muuuchísimo tiempo sin publicar, más de cuatro meses, el parón por vacaciones que nos tomamos todos los años se ha alargado un poco más de lo previsto.

Las razones son varias: la trimaternidad que es agotadora, la vuelta al trabajo de la mamá de la familia después de muchos meses dedicada en exclusiva a la crianza, una mudanza y un poco porqué no decirlo de desmotivación al ver la falta de seguidores en el blog y de comentarios...en fin que entre que  no encontramos el tiempo, ni las ganas hemos dejado todo un poco aparcado.

Pero al final, nos daba mucha pena y hemos decidido no solo no dejarlo, si no regresar a lo grande, en breve os presentaremos un nuevo blog totalmente renovado y más dinámico, con entradas más breves pero más habituales.

¡Nos vemos en nada con muchas gana, mientras tanto podéis seguirnos con instagram!

EL ENTUSIASMO INFANTIL

Hoy nos tocó actuación del instituto de Alba, nuestra hija mayor. No se si nunca lo había dicho antes pero soy muy fan de la adolescencia, a menudo se da una visión negativa de esta etapa, bien es cierto que no es una etapa fácil pero  hay algo en ella que la hace única y es el entusiasmo, la intensidad con la que estos proyectos de adultos lo viven todo. 

Foto por Mary Wilson

Me maravilla ver cómo cantan, aplauden, vitorean…cómo la cosa más insignificante les hace saltar de los asientos y vibrar de emoción. Me lo paso pipa viéndolos y siempre pienso en la edad maravillosa en la que están estos chicos y chicas y en todo lo que les queda por vivir.

La capacidad de entusiasmarse por las cosas es una cualidad vital en cualquier edad y que sin duda nuestras hijas tienen, y no el entusiasmo por grandes cosas si no la capacidad de valorar las cosa, a priori ,más insignificantes.  Adriana, la mediana se lleva la palma,es el entusiasmo hecho niña, la niña feliz como bien la definió su profe de infantil, tanto es así que sin ir más lejos ayer iba gritando por la calle: hoy es el día más feliz de la semana, hay trucha asalmonada para comer… y así podríamos poner mil ejemplos diarios. 

Una de las cosas que como padres nos hace sentirnos más orgullosos es en haber criado a nuestras hijas en la capacidad de sorprenderse cada día y disfrutar, la felicidad no se compone de grandes hazañas si no de pequeños momentos que te alegran los días.

En este mundo tan consumista en que vivimos, nos empeñamos en meter a nuestros hijos en la rueda de hacer mil cosas y comprar mil juguetes para que estén contentos y no nos paramos a pensar que a veces las cosas más importantes son las que menos dinero cuestan. De nosotros, como adultos depende  trasmitirles ese entusiasmo .

No voy a decir que a nosotros no nos guste comprar y que el dinero no es necesario y que nos gusta mucho llevarlas al teatro,al cine o viajar y eso tiene un coste , claro que nos gusta ,pero la clave de que no es necesario invertir mucho nos la dan nuestras hijas diariamente. Preparando, por ejemplo, las vacaciones de semana santa, Alba nos dijo: ¿sabéis lo mejor de las vacaciones?, ir cantando juntos en el coche…eso es un ejemplo claro de que los niños al final valoran los momentos juntos y no tanto la visita al Aqua Park o a Eurodisney.

Educar a nuestros hijos en el entusiasmo y el disfrute se consigue con pequeños ejemplos que, si duda, son más fáciles de lo que parecen. En los comienzos de mi maternidad con Alejandra cuando mis hormonas estaban a mil y salir de casa era toda una odisea, inventé un juego con las niñas para no caer en el nerviosismo y el mal humor, se llamaba “el juego de los retos” y  consistía en que cada vez que lográbamos algo por pequeño que fuera lo celebrábamos: he conseguido vestirme sin que Alejandra llore, hemos salido de casa todas peinadas, he encontrado las llaves a la primera, no llueve de camino al coche…eran y son-a veces aún jugamos-. No os imaginais lo que estasa pequeñas tontería nos ayudaban. Suponían risas constantes y desdramatizar o sobreponernos a los momentos de caos.

Nos sentimos muy satisfechos de haber logrado  que nuestras hijas comprendan que una peonza de no se cuántos euros, una visita al kiosko diaria o un peluche nuevo de moda no les va a hacer más felices que otras cosas que cuestan menos dinero o incluso son gratis. E insisto que no quiero decir con esto que no nos guste hacer regalos, viajar o darnos algún que otro capricho pero la clave estar en priorizar, en hacerles entender que independientemente de que no se pueda por razones económicas, eso ya es otro cantar, la felicidad en la vida no pasa por consumir y consumir si no por valorar las pequeñas cosas que la vida cada día nos ofrece.

Foto por Mary Wilson

JUEGOS PARA BEBÉS 2ª PARTE

Como lo prometido es deuda os traemos otros dos juegos para bebés. Como os dijimos en la entrada anterior se trata de juegos multisensoriales en los que los sentidos, sobre todo el tacto, son los protagonistas. En los dos casos, tuvimos ayuda de la hermana mediana, ¡qué suerte tiene Alejandra!

1. JUGAMOS CON POMPONES

Este juego es muy parecido al de las plumas pero en este caso usamos pompones de diferentes tamaños y colores. Como son blanditos son muy apetecibles para dar masajes y también para que los cojan con sus manitas, los aprieten y los chupen. Siempre con presencia de un adulto para evitar que los pueda tragar. Como hicimos con las plumas tumbamos a Alejandra en una manta cubierta solo por el pañal, hicimos "lluvia de pompones" y a jugar.

Primero alucinó con la lluvia, ya veis la cara de asombro. 

Y enseguida empezó a manipularlos 

Momento masaje de su hermana

Esta foto no es muy buena pero es que ¡tenía muchas cosquillas y no paraba!

2. JUGANDO CON AGUA Y HARINA

En esta ocasión nos vinimos arriba y decidimos "enguarrar" aún más, además como somos muy valientes lo hicimos en el salón, eso sí tomando las precauciones necesarias y con ayuda de la mediana.

En una bandeja de bambú echamos harina para empezar. Previamente forramos el suelo con plásticos para no ensuciarlo todo- por aquello de reciclar, guardamos los plásticos para otras ocasiones-y  los pegamos al suelo con cinta de embalar.

Aquí acercándose poco a poco al "lío" 

Observando todo y "probando" la bandeja

Nos atrevemos a tocar

Adriana nos ayuda

Luego la mezclamos con agua caliente 

No nos cortamos en probarla y esparcerla por el cuerpo

Una experiencia muy divertida

Adriana también disfrutó mucho jugando con la masa

Esperamos que os hayan gustado y os animéis a probarlos en casa. Nosotros seguimos ideando más.

JUEGOS CON BEBÉS 1ª PARTE

Hoy os enseñamos dos juegos muy sencillos para hacer con vuestros bebés. La nuestra tiene 6 meses y la verdad es que es un edad muy bonita y que estamos disfrutando mucho. El hecho de tener dos hermanas con las que se saca bastantes años- 12 y 7 años- la ha convertido en el "juguete de la casa" y eso hace que estemos todo el día pendientes de ella. El otro día ya lo dijo Adriana: " se ríe mucho, yo creo que le gusta la familia que le tocó", lo cierto es que Alejandra es un bebé muy risueño que disfruta mucho de todo, ya sea comer, jugar , el paseo...así que eso anima a hacer cosinas con ella.

Muchas familias hacen juegos con sus bebés con la intención de estimularle y alcanzar logros, lo cierto es que nosotros huimos un poco del concepto de estimulación temprana, simplemente vamos ofreciendo a nuestras hijas lo que ellas nos van reclamando y aunque aún son muy pequeñas lo que nos divierte y nos hace felices sin tener un objetivo a corto o largo plazo que no vaya más allá del de pasar un rato juntos y reirnos. 
Si en estos juegos con el bebé participan las hermanas, que no siempre pueden, pues mejor que mejor. Aclaro esto porque últimamente hay una tendencia a cargar a los niños y niñas de actividades con el fin de no se sabe muy bien qué y ya desde bebés se ven expuestos a una competitividad y a un estrés tremendo. Nosotros pensamos que lo más importante en la infancia es divertirse y pasar tiempo con la familia y abogamos por las actividades en que toda la familia puede implicarse aunque

para nosotros, a veces es difícil porque nuestras hijas tienen edades muy diferenciadas y no siempre no es posible dividirnos o tener quién se quede con las mayores. 

Hoy lo que os traemos son tres juegos muy sencillos para hacer con vuestro bebé en casa y pasar un rato divertido y además son low cost que ya sabéis que nosotros siempre andamos tratando de ahorrar y no gastar grandes fortunas en las niñas si no es necesario.

Aclaramos que todos estos juegos se hacen bajo la atenta mirada de un adulto o miniadulto ( la mayor y la mediana). Primero los hacemos un poco dirigidos y luego dejamos a Alejandra que experimente.

En ellos intervienen fundamentalmente los sentidos porque ya sabéis que los bebés son todo sentidos: "Nada hay en la cabeza que no haya antes pasado por los sentidos", no se de quién es esta frase pero es pura realidad. El sentido que más tarde se desarrolla es la vista, al nacer los bebés ven borroso pero el olfato, el gusto, el oido y sobre todo el tacto están muy desarrollados, este último es el más importante para los bebés a los que les encanta ser tocados, besados y "apretujados".

1. PAPEL CELOFÁN

El papel celofán es ideal porque puede reutilizarse muchas veces, es muy difícil de romper con lo que evitas que pueda tragarse algún trocito- aunque repetimos hay que estar siempre pendiente- y lo más importante hace mucho ruido y eso les suele encantar. Simplemente le damos un trozo de papel celofán bastante grande y dejamos que haga con él lo que quiera. Alejandra lo apretujó, arrugó y como no lo llevó a la boca. De momento sólo le dimos un color pero poco a poco iremos dándole de varios colores.

2. PLUMAS

Esta vez la pusimos solo con el pañal para que pudiera sentir la suavidad de las plumas. Empezamos por pasárselas por todo el cuerpo a modo de masaje, ¡le encantó!, también hicimos lluvia de plumas y luego dejamos que ella jugara sola un rato.

Cómo podéis ver en las fotos Alejandra se lo pasó genial. Hemos hecho algún juego más que os iremos enseñando porque la verdad es que disfrutamos mucho todos.

Esperamos haberos dado ideas y que os pongáis manos a la obra.

JUEGO PARA UN DÍA DE LLUVIA

Llevamos unos cuantos días de lluvia por Asturias y aunque nosotros solemos salir igual el otro día llovía torrencialmente y se nos chafaron los planes de ir a surfear. Adriana tenía uno de esos días en que no encontraba ocupación así que la situación se estaba poniendo tensa y había que buscar una  solución rápida que además incluyera movimiento.

Así que pensando pensando, se nos ocurrió esta idea que habíamos visto por internet y que tenemos que decir fue un exitazo. Rápida, barata y valida para mayores y pequeños- porque sobra decir que también jugamos :) 

Sólo necesitáis cinta de esa de plástico que ponen para delimitar los bomberos o la policía- la venden en cualquier bazar chino por menos de un euro-, y cinta de carrocero de las que usan los pintores. Y  bueno un pasillo estrecho e imaginación. Nosotros la teníamos en casa porque somos muy frikis y a veces compramos cosas raras por los bazares con la idea de usarlo para algo en el futuro.

La preparación es tan simple como ir pegando la cinta a lo largo del pasillo como más os apetezca y jugar a pasar por arriba o abajo sin tocarla. Fue tal el éxito que hasta Alba que está en esa edad en que no suele unirse a este tipo de juegos, salió de su "enclaustramiento habitacional" y participó en el juego. Se rieron y lo pasaron pipa y hasta nos vinimos arriba y pusimos la música de Misión Imposible y todo.

En las fotos podeís ver la cara de felicidad de las dos y lo sencillo que es de hacer. 

Hasta quitarlo y destrozar las cintas fue toda una diversión. La verdad es que un juego para casa perfecto, fácil, limpio, barato , hacen ejercicio, puede jugarse en equipo o solo y se adapta a cualquier espacio.

CALENDARIO DE VACUNACIÓN EN ASTURIAS.DUDAS Y MÁS DUDAS.

 Hace dos días publicamos una entrada sobre el nuevo calendario de vacunación sin pararnos a analizarlo mucho, pero tras surgir dos voces críticas en el muro de facebook me puse a investigar y a enterarme un poco del porqué de este cambio, sobre todo cuando la modificación más importante era la de introducir la vacuna de la varicela, enfermedad que en sí no es grave y a la que hasta ahora no se vacunaba. 

Tras consultar a algunos profesionales sanitarios y leer varios artículos de la OCU y otros medios me di cuenta que este cambio tenía, como sospechaba, un componente más económico que sanitario. Vaya por delante que nosotros no somos antivacunas por norma pero siempre y cuando ésas tengan una evidencia científica y no respondan a otros intereses como desgraciadamente viene pasando. La postura de la OCU es clara y a nosotros sus argumentos nos convencen del porqué no vacunar de esta enfermedad, os los transcribimos a continuación:

•1. La ciencia no respalda la política de vacunación antes de los 12 años: la varicela se cura sola y es benigna en la inmensa mayoría de los casos. Pasarla cuando somos niños nos inmuniza de por vida. En cambio, pasarla cuando somos adultos es más grave (con numerosos ingresos hospitalarios).

•2. En la mayoría de Europa no se vacuna: con esta polémica decisión España pasa a formar parte del reducido grupo de países que vacunan de forma generalizada antes de los 12 años (tan solo en Alemania, Austria, Grecia, Chipre, Letonia y Luxemburgo). La mayoría del grupo de 30 países (incluyendo Noruega e Islandia) hace lo mismo que se hacía hasta ahora en España.

•3. Ha sido una decisión política: la Medicina debe basarse en la evidencia, pero este cambio en el calendario de vacunación no llega tras nuevos estudios científicos que demuestren las ventajas de la medida adoptada. No hay argumentos racionales sino tan solo oportunismo político en un año electoral.

•4. No hay consenso a favor de la vacuna: tanto la Sociedad Española de Salud Pública y Administración Sanitaria (“no hay razones objetivas para este viraje inesperado”) como la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (“existen varias incertidumbres desde el punto de vista de la salud pública”) consideran que no hay pruebas científicas para respaldar esta medida.

Otra vacuna bastante polémica en nuestra opinión y a la que ya habçiamos dudado poner a nuestras hijas es la del papiloma humano. El papiloma humano es el nombre de un virus común que engolba más de 100 tipos diferentes. Ciertos tipos de este virus causan verrugas en las manos, los pies o los genitales (pene o vagina), y se llaman "bajo riego". Los tipos del VPH que causan verrugas que se pueden ver en los genitales (vulva, vagina, pene o los testículos) o en el ano (trasero) son diferentes a los que causan verrugas en las manos y los pies. 

Hay otros tipos, que se llaman "alto riesgo." que pueden crear células anormales (que cambian y no son saludables) en el cérvix o en el ano, y en algunos casos, pueden desarrollar cáncer después de muchos años sin tratamiento.

El VPH es normalmente transmitida por contacto directo de piel a piel durante el sexo vaginal, oral o anal con una pareja que tiene el virus. VPH puede infectar cualquier persona que está sexualmente activa. El hombre es transmisor del virus y puede sufrir verrugas genitales aunque lógicamente no desarrolla cáncer de útero.

La Asociación Española de Pediatría recomienda su vacuna a las chicas de 13 años porque se supone que son las que aún no han iniciado relaciones sexuales  y argumenta que los efectos secundarios son muy raros, sin embargo respecto a esto nos asaltan varias dudas: la propia asociación reconoce que la vacuna protege contra los dos tipos de virus que más frecuentemente causan cáncer aunque no contra el resto, y hay más de 100 tipos y las personas vacunadas desarrollan defensas que evitan la infección por estos virus en caso de contacto, aunque hay que tener presente que no todos los virus implicados en los tumores malignos del cuello uterino están contenidos en las vacunas disponibles hoy en día.

Las vacunas no sirven como tratamiento de las lesiones precancerosas provocadas por el virus.

Uno de los preparados, Gardasil®, protege también contra la infección por los papilomavirus que habitualmente causan las verrugas genitales benignas.

¿Por qué no nos convence esta vacuna?

- Porque protege contra solo dos cepas cuando hay más de cien.

-Porque tiene un efecto de sólo 18 meses.

- Porque el virus del papiloma humano se transmite básicamente por vía sexual, por lo que no tiene ningún sentido poner la vacuna a niñas de 12, 13 ó 14 años por norma.

 

-Porque existe una asociación de afectadas contra esta vacuna en ESpaña y varias en todo el mundo, una campaña promovida por médicos para su retirada y han salido varios casos en los medios de mujeres afectadas con efectos secundarios gravísimos.

-Porque en países como Japón, Dinamarca o Austria la han retirado y en EEUU  existe un programa oficial de vigilancia, llamado VARES, que se encarga de informar sobre los daños colaterales de las vacunas. Se investiga caso por caso. En enero de 2015 se tenía constancia de 38.217 reacciones adversas a la vacuna del papiloma humano, incluyendo 220 muertes, 1.284 discapacidades y 3.945 hospitalizaciones.

Somos conscientes de qué es un tema polémico y nos gustaría saber vuestra opinión así que os animamos a opinar.